| 主料 | ||
| 马蜂蛹半斤 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 花椒适量 | ||
马蜂蛹的做法，共1个步骤
1/1. 和爬沙虫做法一样，口感有点区别，这个是外酥里嫩，吃一大口的话嘴边会流出白色的浆汁。这菜也是天然富含高蛋白！
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| 主料 | ||
| 马蜂蛹半斤 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 花椒适量 | ||
1/1. 和爬沙虫做法一样，口感有点区别，这个是外酥里嫩，吃一大口的话嘴边会流出白色的浆汁。这菜也是天然富含高蛋白！
吃蜂蛹100克，热量100千卡
相当于郑多燕减肥操17分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于爬泳112分钟消耗的热量...
吃花椒100克，热量258千卡
相当于剧院工作86分钟消耗的热量...
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