主料 | ||
芥蓝菜梗适量 | 急冻虾适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 酒适量 | 生粉适量 |
白糖适量 | 盐适量 |
1/10. 买回来的芥蓝。
2/10. 把芥蓝菜梗留下。
3/10. 将芥蓝梗切成小花。
4/10. 急冻虾解冻以后去皮,去肠丝,清洗干净,沥干水份待用。
5/10. 用小碗准备好勾芡的调料(酒,盐,生粉,糖)根据各人口味加料。
6/10. 炒锅烧开水,放芥蓝花下去烫一下。捞起沥干水份待用。
7/10. 虾也放到开水里烫一下,变色就捞起。(烫太久虾肉就不爽口了)
8/10. 炒锅放油爆香姜丝。
9/10. 将烫好的虾和芥蓝放下去快炒。
10/10. 放调好的勾芡料下去,均匀炒拌。熄火,上碟。好了。