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橙子蜂蜜茶

橙子蜂蜜茶

微凉22

微凉22

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在网上看到柚子蜂蜜茶的做法,但是没有买柚子恰好有橙子所以就用橙子试试,味道也很赞!
主料
橙子皮适量橙子肉适量蜂蜜适量
辅料
冰糖或者白糖适量

橙子蜂蜜茶的做法,共5个步骤

1/5. 将吃剩下的橙子皮去掉白色的果皮,我用了三个橙子皮,将皮在盐水里泡上一个小时可以去苦味,但是我为了节省时间没有泡,个人觉得味道也不苦。

橙子蜂蜜茶的做法图解2

2/5. 将泡好的橙子皮切成细丝,越细越好,想要切得再碎点的还可以将切好的细丝横切,切成小丁丁。

橙子蜂蜜茶的做法图解3

3/5. 将一个橙子的果肉,去外皮,果肉取出来。

橙子蜂蜜茶的做法图解4

4/5. 锅中适量水和冰糖或者白糖。我是用了200毫升水加了大约200克的白糖。将水烧开,开了以后将切好的橙子皮放入锅中,煮上十二分钟。等橙子皮入味了放入橙子果肉,一直在锅中慢慢熬直到锅里的水都煮干了就行啦,期间要不停的搅拌以免粘锅。

橙子蜂蜜茶的做法图解5

5/5. 将熬好的橙子皮和果肉晾凉,放凉以后加入适量蜂蜜,倒入密封的罐子里就正式完工啦!天气比较冷的话不用放在冰箱里,天气热就要放到冰箱冷藏。每天早上起来的时候用温水冲泡。喉咙痛的时候喝也可以缓解一下。

小窍门

美容,排毒养颜,而且味道好哦!我是学生党所以要学会省钱,想省钱的学生党们可以试试!

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营养信息

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  • 橙子蜂蜜茶热量289 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物100.6 克
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