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西洋菜咸骨汤

西洋菜咸骨汤

柔软的胖蟹

柔软的胖蟹

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广州的天气最近都很干燥。于是想喝多点汤汤水水。昨天煮了鲫鱼淮山汤,今天干脆煮了个菜汤!汤没有昨天鲫鱼那么浓稠,也不失一番滋味噢^_^
主料
西洋菜适量咸骨适量
辅料
适量适量食用油适量

西洋菜咸骨汤的做法,共4个步骤

西洋菜咸骨汤的做法图解1

1/4. 从市场买的咸骨,一斤十块钱,比骨头还便宜。这次买了七块钱。

西洋菜咸骨汤的做法图解2

2/4. 洗西洋菜。

西洋菜咸骨汤的做法图解3

3/4. 全部食材跟姜扔进锅里。

西洋菜咸骨汤的做法图解4

4/4. 哈哈^_^^_^,就完成了。适合我这种懒人~~

小窍门

放姜是中和西洋菜的凉性。不喜欢的亲们也可以不放喔。

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营养信息

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  • 西洋菜咸骨汤热量157 千卡
  • 脂肪0.87 克
  • 蛋白质4.01 克
  • 碳水化合物4.8 克
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