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1/4. 先把莲藕切片,备用。
2/4. 莲藕焯水后,迅速用冷开水冲,沥干水分。
3/4. 把紫甘蓝切碎,放入榨汁机后滤出汁液,根据个人口味加入适量蜂蜜和白醋。然后把焯过水的莲藕放入紫甘蓝的汁液中,加盖或用保鲜膜裹住,放入冰箱冷藏,大概一小时即可。
4/4. 我这个放冰箱放忘了,是隔了一晚上才拿出来,颜色有点深了。好啦,开动吧~^O^
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