最近感冒的特多，没胃口还得吃的清淡，就做做应季的大白菜吧
| 主料 | ||
| 大白菜适量 | 口蘑适量 | |
感冒食谱-大白菜炖蘑菇的做法，共3个步骤
1/3. 白菜叶撕碎，白菜帮切条，口蘑切片
2/3. 先加油炒蘑菇，再炒白菜帮，再把菜叶放进去
3/3. 加盐加少量水开始炖啦，炖几分钟就好。因为感冒，一切从简，能不加的调料都不加了。
点赞(9856)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11226人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 感冒食谱-大白菜炖蘑菇热量650 千卡
- 脂肪3.45 克
- 蛋白质41.97 克
- 碳水化合物42.11 克
相关知识
- 1白菜的选购技巧_白菜的存储_白菜的食用方法_白菜的制作技巧
- 2白菜的功效与作用_白菜的营养价值_白菜适用人群 _白菜的食用禁忌_白菜的适合体质
- 3辣白菜做法
- 4醋溜白菜怎么做
- 5大白菜的选购技巧_大白菜的保存方法_大白菜的制作技巧
- 6大白菜的功效与作用_营养价值_适用人群_用法用量_食用禁忌
- 7大白菜如何贮藏
- 8大白菜的种类
- 9口蘑的选购技巧_口蘑的存储_口蘑的制作技巧_口蘑的食用方法
- 10口蘑的功效与作用_口蘑的营养价值_口蘑的适合体质
- 11口蘑的营养价值
- 12秋季盛产蘑菇 口蘑可以去血热秋
- 13蘑菇的选购_蘑菇的存储_蘑菇的制作技巧_蘑菇的食用方法
- 14蘑菇的功效与作用_蘑菇的营养价值_蘑菇的适合体质
- 15蘑菇的种类
- 16蘑菇的营养价值
吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于打桌球9分钟消耗的热量...
吃大白菜100克，热量47千卡
相当于乐队演奏12分钟消耗的热量...
吃口蘑100克，热量242千卡
相当于有氧拳击操24分钟消耗的热量...
把子肉
山药排骨汤
意大利面
酸辣汤
水煮肉片
辣椒酱
荷塘小炒
干煸豆角
酸菜鱼
松鼠鱼
沙琪玛
双皮奶
