| 主料 | ||
| 紫菜头500克 | ||
| 辅料 | ||
| 花椒数粒 | 葱适量 | |
素炒紫菜头的做法，共3个步骤
1/3. 锅中倒油，加入花椒，直到把花椒炸糊
2/3. 炸糊以后，加入葱末迅速倒入切好细丝的紫菜头
3/3. 依次加入盐，鸡精，等熟了之后就可以出锅啦！
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| 主料 | ||
| 紫菜头500克 | ||
| 辅料 | ||
| 花椒数粒 | 葱适量 | |
1/3. 锅中倒油，加入花椒，直到把花椒炸糊
2/3. 炸糊以后，加入葱末迅速倒入切好细丝的紫菜头
3/3. 依次加入盐，鸡精，等熟了之后就可以出锅啦！
吃紫菜头100克，热量33千卡
相当于聚会22分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于做作业19分钟消耗的热量...
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