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排骨闷饭

排骨闷饭

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主料
排骨适量适量
辅料
胡萝卜丁适量黄瓜丁适量青豆适量

排骨闷饭的做法,共4个步骤

排骨闷饭的做法图解1

1/4. 排骨洗干净,锅内加水,烧至沸腾,然后将排骨用热水烫5分钟,烫好后,捞出控去水分,然后放在一个容器里面。

2/4. 家加入甜面,如果喜欢辣的或其他的口味,亦可以,然后加入少许料酒盐味素老抽腌制半小时以上,这样入味。

3/4. 之后就像平时煮饭一样,把你洗好,加水,加入腌制好的排骨,可以比平时少一点的水,这样做出的米饭比较松散,更香喷喷!

4/4. 待电饭煲快要跳闸时,把辅料在烧开的水中烫一下,然后沥干,放入电饭煲内闷几分钟既可。

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营养信息

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  • 排骨闷饭热量1935 千卡
  • 脂肪22.8 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物79.4 克
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