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灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤

春沁彩翡翠珠宝

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主料
猪骨250克
辅料
灵芝30克杜仲20克黄芪20克
党参20克女贞子少量枸杞适量

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法,共9个步骤

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解1

1/9. 薄树灵芝,性价比较高,适合家庭使用,扶正气清浊,全家都可以吃,延年益寿之效的仙草

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解2

2/9. 切片之后就可以来煲汤了,闻起来有股菇菌类的清香,好棒啊!

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解3

3/9. 这个就是杜仲,补肾,强筋健骨的

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解4

4/9. 黄芪,也叫做北芪,补气之效,和党参是好基友

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解5

5/9. 发个野生的给大家看看,上图是半野生的,不过有带皮,还是不错的

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解6

6/9. 野生党参,黄芪的好基友,一起吃疗效更好,补气,潮汕人有句话:有钱吃红参高丽,没钱吃党参北芪,

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解7

7/9. 女贞子,也是补肾的,看腰状的外形就知道了

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解8

8/9. 一锅端进去,几个小时后就可以了

灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤的做法图解9

9/9. 这个枸杞也是滋阴补肾的好东西,如果经常熬夜,要多吃哦!

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营养信息

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  • 灵芝杜仲黄芪党参女贞子枸杞补气补肾汤热量500 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
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