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美味红菜苔

美味红菜苔

勇远爱你

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过年了太多油腻的东西吃的有些多了,来个清脆的菜苔提提胃口吧
主料
菜苔一份食用油适量适量

美味红菜苔的做法,共4个步骤

美味红菜苔的做法图解1

1/4. 将红菜苔洗干净备用

美味红菜苔的做法图解2

2/4. 油烧热

美味红菜苔的做法图解3

3/4. 到入红菜苔翻炒加盐

美味红菜苔的做法图解4

4/4. 迅速翻炒出盘

小窍门

菜苔买的时候不要太老的。买嫩些的。油少些,爆炒两分钟尽可出盘。

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营养信息

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  • 美味红菜苔热量1297 千卡
  • 脂肪102.4 克
  • 蛋白质4.9 克
  • 碳水化合物14.6 克
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