| 主料 | ||
| 香蕉数根 | ||
| 辅料 | ||
| 馍渣适量 | 鸡蛋、面粉适量 | |
脆皮香蕉的做法，共4个步骤
1/4. 香蕉切成小段
2/4. 干馒头、搓成渣
3/4. 鸡蛋、面粉搅拌成面糊、把香蕉放进入、再撒满面包渣
4/4. 放入油锅炸至金黄色、皮脆里香
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| 主料 | ||
| 香蕉数根 | ||
| 辅料 | ||
| 馍渣适量 | 鸡蛋、面粉适量 | |
1/4. 香蕉切成小段
2/4. 干馒头、搓成渣
3/4. 鸡蛋、面粉搅拌成面糊、把香蕉放进入、再撒满面包渣
4/4. 放入油锅炸至金黄色、皮脆里香
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于排球11分钟消耗的热量...
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