| 主料 | ||
| 芥蓝菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 猪油渣适量 | 盐适量 | |
炒芥兰的做法，共3个步骤
1/3. 先将猪油渣加热，炼点猪油
2/3. 放入芥蓝一起炒，加盐
3/3. 就可以了
小窍门
炒芥兰有很多种方法，这是最最简单的一种。现在芥蓝正当时，炒猪油会比炒油好吃很多很多很多~~
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| 主料 | ||
| 芥蓝菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 猪油渣适量 | 盐适量 | |
1/3. 先将猪油渣加热，炼点猪油
2/3. 放入芥蓝一起炒，加盐
3/3. 就可以了
炒芥兰有很多种方法，这是最最简单的一种。现在芥蓝正当时，炒猪油会比炒油好吃很多很多很多~~
吃芥兰100克，热量22千卡
相当于跳板跳水7分钟消耗的热量...
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