主料 | ||
草鱼一截 | 萝卜2/3根 | |
辅料 | ||
蛋清1个 | 淀粉1大勺 | 小葱三根 |
姜五片 | 盐少许 | 食用油少许 |
1/15. 草鱼洗净先片成大块。
2/15. 再分别将鱼肉,鱼皮,鱼骨分开,要仔细剔除鱼刺。
3/15. 用搅拌机将鱼肉搅打成鱼肉泥。
4/15. 将二片姜,小葱加少许水也用搅拌机打成糊状,倒入鱼肉泥中顺着一个方向搅拌均匀。
5/15. 再加入适量的盐,继续同一个方向搅拌。
6/15. 加入蛋清继续同一个方向搅拌均匀。
7/15. 再加入一勺淀粉继续同一个方向搅拌上劲。
8/15. 白萝卜用挖球器挖出一个个小球。
9/15. 炒锅中倒入适量油,放入姜片。
10/15. 再放入鱼骨略煎。
11/15. 待煎至二面微黄时,加入盖过鱼骨3CM的开水。
12/15. 煮开后将萝卜球倒入,维持大火3分钟后用中小火炖。
13/15. 炖到萝卜透明熟透后,将鱼肉泥用勺子挖入汤中煮熟。
14/15. 依口味调入适量盐。
15/15. 出锅前撒少许葱花即可。