大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
萝卜鱼丸汤

萝卜鱼丸汤

爱美的家61

爱美的家61

11346人浏览
分享到:
收藏(985)
非常高兴能晋级2011年人人都是美食家的决赛,这与评委老师及各位好友的大力支持密不可分,谢谢你们的支持与肯定,在高手如云的决赛中我会继续加油,奉献给大家更多更好的菜品。

今年的比赛食材真的很贴心,主题赛牛肉羊肉滋补过后,决赛的萝卜白菜来给我们的肠胃调整休息,好吧,今天就用萝卜这个有着小人参美称的主材炖一锅萝卜鱼丸汤,萝卜挖成小球煮至软烂透明,入口绵软浸透了鱼肉的鲜美非常好吃。
主料
草鱼一截萝卜2/3根
辅料
蛋清1个淀粉1大勺小葱三根
五片少许食用油少许

萝卜鱼丸汤的做法,共15个步骤

萝卜鱼丸汤的做法图解1

1/15. 草鱼洗净先片成大块。

萝卜鱼丸汤的做法图解2

2/15. 再分别将鱼肉,鱼皮,鱼骨分开,要仔细剔除鱼刺。

萝卜鱼丸汤的做法图解3

3/15. 用搅拌机将鱼肉搅打成鱼肉泥。

萝卜鱼丸汤的做法图解4

4/15. 将二片姜,小葱加少许水也用搅拌机打成糊状,倒入鱼肉泥中顺着一个方向搅拌均匀。

萝卜鱼丸汤的做法图解5

5/15. 再加入适量的盐,继续同一个方向搅拌。

萝卜鱼丸汤的做法图解6

6/15. 加入蛋清继续同一个方向搅拌均匀。

萝卜鱼丸汤的做法图解7

7/15. 再加入一勺淀粉继续同一个方向搅拌上劲。

萝卜鱼丸汤的做法图解8

8/15. 白萝卜用挖球器挖出一个个小球。

萝卜鱼丸汤的做法图解9

9/15. 炒锅中倒入适量油,放入姜片。

萝卜鱼丸汤的做法图解10

10/15. 再放入鱼骨略煎。

萝卜鱼丸汤的做法图解11

11/15. 待煎至二面微黄时,加入盖过鱼骨3CM的开水。

萝卜鱼丸汤的做法图解12

12/15. 煮开后将萝卜球倒入,维持大火3分钟后用中小火炖。

萝卜鱼丸汤的做法图解13

13/15. 炖到萝卜透明熟透后,将鱼肉泥用勺子挖入汤中煮熟。

萝卜鱼丸汤的做法图解14

14/15. 依口味调入适量盐。

萝卜鱼丸汤的做法图解15

15/15. 出锅前撒少许葱花即可。

小窍门

1、鱼要选择刺少的种类,剔刺的过程要特别仔细。
2、鱼肉泥用搅拌机打很方便,如果没有直接用刀剁也是一样的。
3、没有挖球器萝卜就切成任意形状均可,味道都是样的。
4、萝卜挖完的连角料别扔,做包子,饺子剁成馅用不要浪费哈。
点赞(301)
分享到:
收藏(985)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱼丸的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11346人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 萝卜鱼丸汤热量966 千卡
  • 脂肪5.44 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物2.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看