| 主料 | ||
| 圆白菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | ||
炝圆白菜的做法，共4个步骤
1/4. 圆白菜，洗净，手撕成块。沥干水份。适量蒜拍扁，适量干辣椒冲干净。
2/4. 锅里热油，大火，爆香蒜跟干辣椒，再加入圆白菜。
3/4. 炒至9成熟，加适量盐，耗油炒熟即可。
4/4. 香甜可口哦。
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| 主料 | ||
| 圆白菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | ||
1/4. 圆白菜，洗净，手撕成块。沥干水份。适量蒜拍扁，适量干辣椒冲干净。
2/4. 锅里热油，大火，爆香蒜跟干辣椒，再加入圆白菜。
3/4. 炒至9成熟，加适量盐，耗油炒熟即可。
4/4. 香甜可口哦。
吃圆白菜100克，热量22千卡
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