| 主料 | ||
| 三文鱼适量 | 柠檬适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
柠香烤三文鱼的做法，共2个步骤
1/2. 忘记拍照了...三文鱼去皮切小块，新鲜柠檬挤汁腌制三文鱼五分钟，柠檬皮去除内壁白色物质切沫一起丢进去
2/2. 一颗大蒜弄成蒜蓉一起放进去，烤箱预热200度，锡纸包好所有料，放进去烤15分钟，就好拉
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| 主料 | ||
| 三文鱼适量 | 柠檬适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
1/2. 忘记拍照了...三文鱼去皮切小块，新鲜柠檬挤汁腌制三文鱼五分钟，柠檬皮去除内壁白色物质切沫一起丢进去
2/2. 一颗大蒜弄成蒜蓉一起放进去，烤箱预热200度，锡纸包好所有料，放进去烤15分钟，就好拉
吃三文鱼100克，热量133千卡
相当于打桌球53分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于买东西12分钟消耗的热量...
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