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石锅酸菜黄鳝

石锅酸菜黄鳝

小馋猫736

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主料
黄鳝500克酸菜适量青椒2根
辅料
生姜适量大蒜适量大葱适量
朝天椒适量

石锅酸菜黄鳝的做法,共6个步骤

石锅酸菜黄鳝的做法图解1

1/6. 将各种配料切好,辣椒量根据个人口味而定

石锅酸菜黄鳝的做法图解2

2/6. 黄鳝购买时叫小贩处理好,回来用盐搓一下冲洗干净,放生姜丝和料酒腌制10分钟去腥。黄鳝可切段也可以根据个人爱好切好

3/6. 锅中加水,烧热将黄鳝下到热水中焯一下,见有白色浮萍,可捞起沥干备用

4/6. 将酸菜末至炒锅中晾干水分,然后加油翻炒,加入青椒和朝天椒。捞起备用。

5/6. 炒锅中加油,至7分热放入生姜片和大蒜翻炒至有香味,然后放入黄鳝料酒翻炒,加老抽等调料,至变色加入葱段一起翻炒。加入少许水,在锅中闷至入味。

6/6. 石锅至火上烧热,将做好的黄鳝倒入石锅内即可,也可以再在石锅中闷片刻。

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营养信息

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  • 石锅酸菜黄鳝热量507 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物9 克
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