健康养胃粥

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实习回家第一天就犯了肠胃炎，本来想吃的东西都不能吃了，难受的不行，只有喝粥，白粥太无味了，又想到在实习单位吃不惯食堂，后来在宿舍自己煮的粥，那会可是一层楼的小伙伴都吃过啦，都说好吃呢！哈哈！吃货小伙伴们，要吃的健康，清清肠胃可以试试哟！

健康养胃粥的做法，共5个步骤

1/5. 准备好食材，大米先泡半小时，土豆火腿白菜梗切丁，白菜叶切丝即可

2/5. 水煮开，泡好的大米倒进去，待煮开

3/5. 等粥水有一点粘稠的时候，放白菜梗，土豆火腿丁

4/5. 再次煮开后，放白菜丝，适当的放点盐，鸡精可放可不放！

5/5. 啊哈，煮饭大米粘稠变软之后就可以吃啦！小心烫哟！

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