| 主料 | ||
| 紫米、薏仁、小米、糙米、玉米粒、核桃、红花生米适量 | ||
紫米杂粮浆的做法，共2个步骤
1/2. 将上述食材全部放入豆浆机中，等候豆浆机的召唤吧
2/2. 好了，加糖或不加糖，它就在那里，香醇诱人，不离不弃
小窍门
成品图上的膜为自然形成的米膜，营养哦
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| 主料 | ||
| 紫米、薏仁、小米、糙米、玉米粒、核桃、红花生米适量 | ||
1/2. 将上述食材全部放入豆浆机中，等候豆浆机的召唤吧
2/2. 好了，加糖或不加糖，它就在那里，香醇诱人，不离不弃
成品图上的膜为自然形成的米膜，营养哦
吃紫米100克，热量343千卡
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