| 主料 | ||
| 芒果1个 | 菠萝几块 | 益力多二支 |
| 辅料 | ||
| 冰水适量 | ||
芒果菠萝多多的做法，共2个步骤
1/2. 简单，一个芒果加几小块菠萝，然后加二瓶益力多和冰水用豆浆机的果汁功能打碎搅拌就行了，如果觉得不够甜可加多一支益力多的，不用加糖的
2/2. 完成
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| 主料 | ||
| 芒果1个 | 菠萝几块 | 益力多二支 |
| 辅料 | ||
| 冰水适量 | ||
1/2. 简单，一个芒果加几小块菠萝，然后加二瓶益力多和冰水用豆浆机的果汁功能打碎搅拌就行了，如果觉得不够甜可加多一支益力多的，不用加糖的
2/2. 完成
吃芒果100克，热量60千卡
相当于划艇17分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于桑拿12分钟消耗的热量...
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