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番茄西瓜皮

番茄西瓜皮

语檬妈妈

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又到西瓜上市的季节啦,昨天买了个西瓜,瓤用来腌黄豆了,刚好皮用来炒菜。平时自己家里吃剩的瓜皮就可以随时做,自己家人吃的就不要介意了
主料
西瓜皮一盘西红柿2个
辅料
适量麻油适量葱蒜末适量
鸡精适量

番茄西瓜皮的做法,共4个步骤

1/4. 西瓜皮去红瓤,去皮,切成薄片条状

2/4. 西红柿切块。

3/4. 坐油锅,下葱蒜末。下瓜皮和西红柿翻炒熟。然后加入盐,鸡精,麻油。麻油在这里很出味,没有麻油的,可以换成花椒。

番茄西瓜皮的做法图解4

4/4. 翻炒熟后出锅,酸爽味道的,西瓜皮比冬瓜皮有嚼劲,非常下饭

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营养信息

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  • 番茄西瓜皮热量117 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物9.6 克
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