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苦菊拌北极贝
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难度
高级
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
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(704)
主料
苦菊
100克
北极贝
6只
辅料
祘米
5克
小米辣末
5克
味精,盐,糖,香油
适量
苦菊拌北极贝的做法,共2个步骤
1
/2.
把那些个辅料调好再把主料放进去拌就可以了,
2
/2.
辣鲜露芥末放在一起吃北极贝
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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营养信息
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苦菊拌北极贝
热量
160
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
17.6 克
碳水化合物
10.1 克
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