主料 | ||
鸡脯肉约600克 | 大花菇约4-5朵 | 海鲜酱(碗汁)1/2汤匙 |
辅料 | ||
葱2根 | 锅巴约50克 | 盐(腌肉)1/4茶匙 |
生抽(腌肉)1茶匙 | 料酒(腌肉)1茶匙 | 糖(腌肉)1/4茶匙 |
水(腌肉)3茶匙 | 盐(冬菇)1/4茶匙 | 糖(腌冬菇)1/8茶匙 |
玉米淀粉(炸时)适量 | 蠔油(碗汁)1汤匙 | 清水(碗汁)1/2饭碗 |
玉米淀粉(碗汁)1--1.5茶匙 | 糖(碗汁)1/2茶匙 | 麻油(碗汁)1/2茶匙 |
1/6. 将鸡脯肉顺纹切成丝,先放腌制调料的盐、生抽、糖和料酒,用手抓至起胶,加1茶匙水,再抓至水被肉完全吸收再加下一茶匙水,共加三次,共3茶匙水。
2/6. 冬菇切成丝,放盐和糖抓腌。
3/6. 将肉丝和冬菇丝沾满玉米淀粉,炸时记得要抖一抖多余的粉,4-5成油热,炸至金黄色,捞起滤油。
4/6. 将锅巴放在将要出品的碟底。
5/6. 另起锅,将碗汁倒入锅,大火烧至发出大量泡沫,有气顶勺的感觉。
6/6. 倒入炸过的肉丝和冬菇丝,收小火,快速翻拌均匀,熄火,将肉丝和冬菇丝铺在锅巴上,再淋入锅里的汁,面上铺上葱丝。