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锅巴菜

锅巴菜

摩卡羽毛

摩卡羽毛

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主料
锅巴适量木耳适量
辅料
香菜适量香菜根适量大料适量
大蒜适量大葱葱叶部分适量芝麻酱适量
豆腐乳汁适量香油适量适量
姜片适量生粉适量鸡蛋1个

锅巴菜的做法,共7个步骤

锅巴菜的做法图解1

1/7. 整张的锅巴,我买的现成儿的,是用绿豆面制成的。

锅巴菜的做法图解2

2/7. 切成长条后 再斜刀切成菱形块

锅巴菜的做法图解3

3/7. 木耳切丝,少许即可

锅巴菜的做法图解4

4/7. 麻将加一勺热水划开,加豆腐乳汁半勺糖,香油,搅拌均匀。

锅巴菜的做法图解5

5/7. 蒜切末 用热水泡15分钟,蒜水备用

锅巴菜的做法图解6

6/7. 锅烧热 加少许油 放入一个大料瓣、洗干净的香菜根、葱末、姜末炒香后,加入酱油,高汤或水,烧开大火煮10分钟,将杂质捞出。加入木耳丝,一大勺生粉,将汤变的浓稠,成糊状即可,也可再飞入个打散的鸡蛋,关火。撒入切好的锅巴、香菜。

锅巴菜的做法图解7

7/7. 盛出后淋上调好的芝麻腐乳汁、蒜汁即可!开吃!

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营养信息

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  • 锅巴菜热量953 千卡
  • 脂肪30.64 克
  • 蛋白质8.08 克
  • 碳水化合物65.95 克
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