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家常清爽蘸酱菜

家常清爽蘸酱菜

mther52julina

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主料
黄瓜2根心里美萝卜1个苦菊菜少许
大葱少许芹菜叶少许烤肉粒20克
辅料
大豆油少许精盐少许五香粉少许
味精少许大酱50克辣椒粉少许

家常清爽蘸酱菜的做法,共11个步骤

家常清爽蘸酱菜的做法图解1

1/11. 将芹菜叶清洗干净,放入锅中焯一下。

家常清爽蘸酱菜的做法图解2

2/11. 捞出,凉凉,挤干水分,放入盘中待用。

家常清爽蘸酱菜的做法图解3

3/11. 将苦菊菜去掉老叶,老根,清洗干净,切成小段装入盘中待用。

家常清爽蘸酱菜的做法图解4

4/11. 将黄瓜清洗干净,切成小条,装入盘中待用。

家常清爽蘸酱菜的做法图解5

5/11. 将心里美萝卜去掉根,去皮,清洗干净,切成小条,装入盘中待用。

家常清爽蘸酱菜的做法图解6

6/11. 将大酱放入碗中,加入清水稀释一下。

家常清爽蘸酱菜的做法图解7

7/11. 热锅放油烧热,爆香辣椒粉,五香粉,倒入烤肉粒。

家常清爽蘸酱菜的做法图解8

8/11. 翻炒均匀后,倒入稀释好的大酱。

家常清爽蘸酱菜的做法图解9

9/11. 将烤肉粒,大酱翻炒均匀,烧开,加入精盐,味精翻炒均匀。

家常清爽蘸酱菜的做法图解10

10/11. 出锅,装入碗中待用。

家常清爽蘸酱菜的做法图解11

11/11. 将各种青菜摆入盘中,将炒好的烤肉酱碗放入青菜的中间,即可蘸食吃啦。

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营养信息

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  • 家常清爽蘸酱菜热量121 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物18.2 克
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