| 主料 | ||
| 五花肉、土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、味精、蒸鱼汁油、豆鼓、剁辣椒适量适量 | ||
土豆蒸肉的做法，共4个步骤
1/4. 土豆先用盐、味精、蒸鱼油拌匀放在碗里
2/4. 五花肉放盐、少许味精、豆鼓、剁辣椒、蒸鱼油、酱油拌匀
3/4. 盖在土豆上，入高压锅蒸30分钟即可
4/4. 成品，可以开吃啦
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| 主料 | ||
| 五花肉、土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、味精、蒸鱼汁油、豆鼓、剁辣椒适量适量 | ||
1/4. 土豆先用盐、味精、蒸鱼油拌匀放在碗里
2/4. 五花肉放盐、少许味精、豆鼓、剁辣椒、蒸鱼油、酱油拌匀
3/4. 盖在土豆上，入高压锅蒸30分钟即可
4/4. 成品，可以开吃啦
吃土豆100克，热量76千卡
相当于踢踏舞16分钟消耗的热量...
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