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汗菜鸡丁

汗菜鸡丁

小豆豆yy

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主料
汗菜200克鸡胸脯肉150克
辅料
1勺蚝油1勺大蒜2个

汗菜鸡丁的做法,共4个步骤

汗菜鸡丁的做法图解1

1/4. 汗菜洗净,鸡肉切丁,鸡丁给一点盐和水淀粉腌渍几分钟。

2/4. 放入适量食用油,油温150度左右放入蒜瓣,随即放入汗菜,翻炒

3/4. 待汗菜炒焉后加入鸡丁,翻炒至鸡丁变色后加一小勺盐,继续翻炒一分钟加入一小勺蚝油。

4/4. 装盘即可

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营养信息

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  • 汗菜鸡丁热量200 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质31.84 克
  • 碳水化合物1.64 克
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