| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 蜂蜜2勺 | |
| 辅料 | ||
| 能喝的水适量 | ||
蜂蜜柠檬水的做法，共1个步骤
1/1. 先把柠檬切片，最好拧出汁在放下去，然后在加蜂蜜，最后加水。盖上保鲜膜用牙签插几个小洞，放进冰箱，每天早上和一杯通肠胃。休息喝之前要提前拿出来解解冻哦。
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| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 蜂蜜2勺 | |
| 辅料 | ||
| 能喝的水适量 | ||
1/1. 先把柠檬切片，最好拧出汁在放下去，然后在加蜂蜜，最后加水。盖上保鲜膜用牙签插几个小洞，放进冰箱，每天早上和一杯通肠胃。休息喝之前要提前拿出来解解冻哦。
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于泡澡18分钟消耗的热量...
吃柠檬水100克，热量14千卡
相当于做题8分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于仰泳46分钟消耗的热量...
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