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芝士焗紫薯

芝士焗紫薯

扬扬2007

扬扬2007

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简单易做,用时少的一道甜品,还可以填饱肚子的哦!
主料
紫薯4个(小)椰浆、牛奶、蜂蜜按个人口味添加马苏拉里芝士适量

芝士焗紫薯的做法,共5个步骤

芝士焗紫薯的做法图解1

1/5. 将紫薯蒸熟,我用蒸蛋器蒸的,怕不熟,所以又加水蒸了一次,总共蒸了两次!

芝士焗紫薯的做法图解2

2/5. 蒸熟的紫薯去皮,放入保鲜袋内用擀面杖碾压,变成紫薯泥为止。

芝士焗紫薯的做法图解3

3/5. 放入焗碗内,按个人口味加入椰汁,牛奶,蜂蜜等,然后搅拌均匀,压平。

芝士焗紫薯的做法图解4

4/5. 上层加入马苏拉里芝士碎,铺满表层为止。

芝士焗紫薯的做法图解5

5/5. 放入烤箱170度烤10分钟左右,芝士融化即可!

小窍门

我是当晚饭做着吃的,所以特意芝士放少点的,没有满满的铺满表层,小伙伴做的时候可以多加点芝士会更棒的哦!还有,我没加黄油,喜欢的可以加点的,会更加香的^_^

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营养信息

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  • 芝士焗紫薯热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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