天气太热自己在家闲的没事干突发奇想做的！
| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 冰块自 | 七喜自 |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜或糖自 | 水晶椰果自定 | |
七惊喜的做法，共2个步骤
1/2. 柠檬压汁加入冰块倒入冷冻1小时的七 ，在加水晶椰果蜂蜜完成！
2/2. 步骤都一样这个加了柠檬浓缩汁！
小窍门
加柠檬酸浓缩汁更好，我这杯就是加了浓缩汁颜色就有了如果在加上水晶椰果绝了！
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吃七喜100克，热量40千卡
相当于吃东西27分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于攀岩3分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于午睡1分钟消耗的热量...
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