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山药炒木耳

山药炒木耳

锅里油热了

锅里油热了

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主料
山药适量水发木耳适量
辅料
青椒适量红椒适量适量
味精适量鸡精适量白醋适量
水淀粉适量

山药炒木耳的做法,共3个步骤

1/3. 山药去皮,切片!青、红辣椒切片!水发木耳洗净!待用

2/3. 将切好的山药,青红椒片,水发木耳入开水锅烫1分钟,捞出备用!

3/3. 锅里放少许油,烧至8成热!放入烫好的山药,青红椒片,水发木耳!调味,加入少许水淀粉,白醋! 出锅即可!

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营养信息

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  • 山药炒木耳热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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