| 主料 | ||
| 洋丝瓜尖适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐巴适量 | 朝天椒适量 | 大蒜适量 |
辣炒洋丝瓜尖的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 洋丝瓜尖摘碎洗干净（亦可边揉搓边洗，口感更好，但卖相会变差）
3/5. 坐锅热油，煸香辣椒和大蒜
4/5. 洋丝瓜尖下锅翻炒，可加如少量水以便让菜爽口
5/5. 熟透即可出锅
点赞(7090)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共13001人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 洋丝瓜尖适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐巴适量 | 朝天椒适量 | 大蒜适量 |
1/5. 准备食材
2/5. 洋丝瓜尖摘碎洗干净（亦可边揉搓边洗，口感更好，但卖相会变差）
3/5. 坐锅热油，煸香辣椒和大蒜
4/5. 洋丝瓜尖下锅翻炒，可加如少量水以便让菜爽口
5/5. 熟透即可出锅
吃丝瓜尖100克，热量20千卡
相当于滑冰3分钟消耗的热量...
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于誊写9分钟消耗的热量...
三杯鸡
烤鱼
土豆泥
方便面
鸽子汤
油条
春卷
酸菜鱼
虎皮凤爪
凉拌海带丝
蓑衣黄瓜
泡椒凤爪