大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
杨枝甘露

杨枝甘露

水晶蜘蛛

水晶蜘蛛

12287人浏览
分享到:
收藏(923)
主料
芒果2个西米一把椰树牌椰汁500毫升
稀奶油30克

杨枝甘露的做法,共3个步骤

1/3. 将2个芒果洗净,切下果肉备用。

2/3. 大火烧开一锅水,抓一把西米放入,大火煮三分钟,关火闷五分钟。将西米用漏瓢舀出在自来水下反复冲洗(把西米外部裹的粘稠物质冲掉)。继续将洗过的西米放入原来的锅中,开大火继续煮三分钟,关火闷五分钟,重复冲洗。再经过一次以上循环即可得到全透明的西米。

杨枝甘露的做法图解3

3/3. 西米盛入矿泉水中备用。杨枝甘露没加柚子粒一样美味。放入冷藏室,随吃随舀,给你一个甜蜜夏季!

点赞(4511)
分享到:
收藏(923)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

杨枝甘露的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12287人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 杨枝甘露热量444 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质13.22 克
  • 碳水化合物46.48 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看