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杨枝甘露—芒果季的诱惑

杨枝甘露—芒果季的诱惑

胎毛娃娃

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午后,来一碗洒满阳光的杨枝甘露吧。
主料
西米1杯芒果1个椰汁180毫升
辅料
白糖适量西柚适量

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法,共11个步骤

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解1

1/11. 用了一杯西米,做这一碗实际也就用了差不多1/3的量。剩下的冰箱冰着,可以随时做西米露喝。如果一个人的话,煮半杯就足够了。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解2

2/11. 锅中加水,水开后,加入西米,搅拌一下防止糊底。然后盖上盖子煮大概七八分钟。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解3

3/11. 煮西米的时候,可以处理芒果,一个大芒果,去皮,切成块,留出一小部分芒果块摆盘用的 。杯中先倒大概180ML的椰浆。 把其它的芒果加到料理杯中。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解4

4/11. 可以根据自己的口味,酌情放一些白糖,我这个芒果熟透了,已经很甜了,所以我就没再放糖。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解5

5/11. 这时西米也差不多煮好了, 看锅中西米煮到一个小白点。关火焖一会,捞出。然后过凉水。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解6

6/11. 过好凉水之后的西米。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解7

7/11. 再找一个碗,碗中倒入适量的西米。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解8

8/11. 把芒果椰浆倒入到碗中,搅拌一下。再把之前留出的芒果坏倒入碗的中间。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解9

9/11. 上边摆上一点儿西柚,家里没有,有果粒柚,把汁沥出,柚子粒摆在上边就好了。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解10

10/11. 杨枝甘露就做好了。

杨枝甘露—芒果季的诱惑的做法图解11

11/11. 因为芒果和椰浆都是从冰箱拿出来的, 所以做出来的也是冰冰的。如果芒果和椰浆都是室温,可以放冰箱冰一下,冰透了更好吃。

小窍门

很简单,主要是煮西米的时候,一定不要急,慢慢的煮。不要煮化了就好了。至于芒果和椰浆的比例,就根据自己的喜好来吧。

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营养信息

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  • 杨枝甘露—芒果季的诱惑热量779 千卡
  • 脂肪2.88 克
  • 蛋白质17.22 克
  • 碳水化合物54.98 克
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