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黄瓜拌黄豆

黄瓜拌黄豆

rse朵儿

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家中剩一条黄瓜,已放至二天,看看有些软,似乎有些脱水,于是把根部放水泡一晚,即兴想一到和黄豆一块拌个菜,黄绿搭配,蛮不错,味道也蛮好,在炎热的夏天,做为一道早餐配菜真不错。
主料
黄豆适量黄瓜适量
辅料
盐少许适量生抽少许适量蘑菇精少许适量
香油少许适量

黄瓜拌黄豆的做法,共4个步骤

1/4. 黄豆浸泡一晚

2/4. 清洗干净入锅煮熟,不要煮太烂,余少许水。

3/4. 黄瓜洗净(浸泡一晚的黄瓜,又水嫩嫩的了,不干软了)切小长条。

黄瓜拌黄豆的做法图解4

4/4. 将黄瓜倒入锅中的黄豆,加香油、盐、蘑菇精,拌匀装盘即可。

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营养信息

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  • 黄瓜拌黄豆热量476 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物63.6 克
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