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水煮贻贝

水煮贻贝

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主料
贻贝1盘
辅料
料酒10毫升盐巴3克姜丝适量

水煮贻贝的做法,共6个步骤

水煮贻贝的做法图解1

1/6. 贻贝的壳上往往都会有许多的小小的水草和小贝壳会很脏,要拿一把小剪刀和小刷子清洗干净

水煮贻贝的做法图解2

2/6. 清洗的时候比较麻烦,这是弄干净后的

水煮贻贝的做法图解3

3/6. 锅内加水入姜丝和料酒还有盐巴,贻贝冷水下锅

水煮贻贝的做法图解4

4/6. 煮开后,马上捞起,以免煮过头,贻贝的肉质就会老了

水煮贻贝的做法图解5

5/6. 装盘,撒点葱丝

水煮贻贝的做法图解6

6/6. 鲜美的肉肉呀!

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营养信息

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  • 水煮贻贝热量1906 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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