鲜得掉眉的-丝瓜蛤蜊汤

11813人浏览

分享到：

现在正是丝瓜上市时节，这时候吃丝瓜最合适不过了，丝瓜具有润肌美容、增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女同胞不要犹豫了，赶紧动手做吧。

鲜得掉眉的-丝瓜蛤蜊汤的做法，共10个步骤

1/10. 蛤蜊要选头伸出来的，这样子的新鲜。

2/10. 买的时候记得叫店家注入适量的水(就是店家用来养着蛤蜊的那些水)带回家先养着，让蛤蜊吐干净肚子里的沙子，家里的水不能养的。

3/10. 丝瓜滚刀切好，姜切片待用

4/10. 把水烧开，放入蛤蜊，当全部张开时捞起，水要留着静置待用。

5/10. 把捞起的蛤蜊肉拆下来，用水冲洗干净，然后放入适量的花生油、白糖、胡椒粉、姜片、盐腌制待用。

6/10. 这里已经是1000克左右蛤蜊拆出来的肉，貌似没什么肉吃滴。

7/10. 热锅下少许蒜头和姜片爆香，放入丝瓜煸炒。

8/10. 缓缓的倒入刚才煮蛤蜊静置过的水，不能倒太快了，底部的会沉淀有沙粒滴。

9/10. 烧开后，放入腌制过的蛤蜊肉，煮开就行，因为之前蛤蜊肉是用盐腌过的，先尝尝够咸没，不够在下盐调味

10/10. 撒少许葱花，鲜！！

蛤蜊肉还可以用来蒸鸡蛋羹，蛤蜊+鸡蛋=营养又健康，非常适合小朋友吃^o^。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11813人查看，0条评论