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腐竹牛筋煲

腐竹牛筋煲

Ckie

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就是最近想吃牛筋了,胶原蛋白丰富吖~
主料
牛筋500克红葱适量大蒜适量
适量西芹适量胡萝卜适量
腐竹适量
辅料
食用油适量柱侯酱2勺鲍鱼汁1勺
卤水汁2勺厨帮酱油2勺黄酒2勺
黑胡椒粉适量适量淀粉少许
香油少许

腐竹牛筋煲的做法,共9个步骤

腐竹牛筋煲的做法图解1

1/9. 蒜、姜、红葱编香

腐竹牛筋煲的做法图解2

2/9. 放入葱白。山东大葱最好家里没有了只有用这个代替

腐竹牛筋煲的做法图解3

3/9. 下入胡萝卜、西芹(没有西芹了放了香芹)放香芹是败笔 因为久煮会苦吖!

腐竹牛筋煲的做法图解4

4/9. 把除了淀粉、香油、盐以外的调料放入

腐竹牛筋煲的做法图解5

5/9. 倒入热水、干辣椒、花椒(不喜吃辣可不放)大火烧开转小火

腐竹牛筋煲的做法图解6

6/9. 顿了一小时左右下入腐竹,再顿一小时。

腐竹牛筋煲的做法图解7

7/9. 最后加盐调味再煮10分钟

腐竹牛筋煲的做法图解8

8/9. 转大火勾芡、淋入香油即可!

腐竹牛筋煲的做法图解9

9/9. 咸鲜微辣、软糯可口。配上一碗大白米饭,美味的晚餐搞定。喜欢的还可以放鸡蛋进去做卤蛋~

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营养信息

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  • 腐竹牛筋煲热量1747 千卡
  • 脂肪22.92 克
  • 蛋白质53.01 克
  • 碳水化合物72.16 克
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