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油爆基围虾

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甜蜜梦想

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吃多了重口的红烧和椒盐的,想换个清淡的,可又觉得基围虾白灼和盐水都不如河虾,所以就来了个适中的油爆虾。哈哈…我觉得这种味道非常好吃,鲜且香,喜欢
主料
基围虾七两
辅料
适量盐,糖,料酒,鱼露或生抽(可不用)适量适量
大蒜适量

油爆基围虾的做法,共4个步骤

油爆基围虾的做法图解1

1/4. 新鲜基围虾洗拣干净。

油爆基围虾的做法图解2

2/4. 葱姜蒜准备好。热锅热油

油爆基围虾的做法图解3

3/4. 先下葱姜蒜爆香,下虾,翻炒至变色加酒,加盐,加点糖提味,再翻炒几下放少量水(两铲子)。加盖焖一两分钟。

油爆基围虾的做法图解4

4/4. 汤快干时,放两滴鱼露或生抽,翻几下。出锅!

小窍门

鱼露或生抽可不加,加的也只要几滴

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营养信息

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  • 油爆基围虾热量371 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物3.9 克
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