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花菜的搭配

花菜的搭配

Alingg

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当花菜遇到胡萝卜。红白相间,荤素相搭。在普通不过的一道家常菜
主料
五花肉100克花菜250克
辅料
胡萝卜50克1勺淀粉10克

花菜的搭配的做法,共5个步骤

花菜的搭配的做法图解1

1/5. 花菜切成小朵,胡萝卜切丝。

花菜的搭配的做法图解2

2/5. 五花肉切小块,加淀粉。

花菜的搭配的做法图解3

3/5. 油热,五花肉爆炒。放入小朵花菜。放水,焖3分钟

花菜的搭配的做法图解4

4/5. 放入胡萝卜,翻炒几下。防止胡萝卜营养流失。最后加盐。翻炒,可以出锅咯

花菜的搭配的做法图解5

5/5. 简单的家常菜出锅。红与白。

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营养信息

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  • 花菜的搭配热量558 千卡
  • 脂肪52.73 克
  • 蛋白质12.47 克
  • 碳水化合物3 克
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