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菱角焖肉

菱角焖肉

爱丽丝厨房

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早上去菜市场逛逛,偶然看到有卖新鲜菱角的。菱角是季节性的食材,错过这个季节就吃不到了,而且刚刚出来的特新鲜特嫩,隔天炒也会老了不好吃。
主料
菱角500克五花肉200克
辅料
1勺酱油适量生抽半勺
蚝油适量

菱角焖肉的做法,共6个步骤

菱角焖肉的做法图解1

1/6. 菱角去外壳,洗净装盘

菱角焖肉的做法图解2

2/6. 五花肉洗净切片

菱角焖肉的做法图解3

3/6. 热锅,倒入五花肉,炒至肥肉出油变金黄色

菱角焖肉的做法图解4

4/6. 倒入菱角炒一分钟左右

菱角焖肉的做法图解5

5/6. 加盐、生抽、蚝油、酱油(酱油依个人爱好可加可不加,本人特喜欢酱油,所以加入少许)炒二分钟,加水大火烧开,加盖中火焖五到八分钟

菱角焖肉的做法图解6

6/6. 锅内水收干,入盘.

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营养信息

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  • 菱角焖肉热量1506 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质13.77 克
  • 碳水化合物21.4 克
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