| 主料 | ||
| 猪大肠，青椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，糖，料酒适量 | ||
爆炒猪肠的做法，共2个步骤
1/2. 洗净大肠，然后在热水中焯水，见色捞起，切成一节指那么长，先炒干水分再放油盐爆炒，捞起再炒青椒。最后放入猪肠，加上酱油和蚝油，翻炒马上出锅。
2/2. 成品出来了，好吃，老公一个人吃完了。
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| 主料 | ||
| 猪大肠，青椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，糖，料酒适量 | ||
1/2. 洗净大肠，然后在热水中焯水，见色捞起，切成一节指那么长，先炒干水分再放油盐爆炒，捞起再炒青椒。最后放入猪肠，加上酱油和蚝油，翻炒马上出锅。
2/2. 成品出来了，好吃，老公一个人吃完了。
吃猪肠100克，热量65千卡
相当于太极拳16分钟消耗的热量...
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