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青椒炒苦瓜

青椒炒苦瓜

周末清晨

周末清晨

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主料
苦瓜1根青椒6个大葱1小截
辅料
1勺味精1勺

青椒炒苦瓜的做法,共6个步骤

1/6. 苦瓜,青椒切丝,大葱切碎

2/6. 锅内导入少量的油,加葱爆香

3/6. 再放入青椒,稍作翻炒

4/6. 放入苦瓜,盐,大火翻炒

5/6. 看着苦瓜有微微变缩,就可以关火,放入味精,继续翻炒

青椒炒苦瓜的做法图解6

6/6. 盛盘,摆上一粒花生米作点缀,就大功告成啦

小窍门

苦瓜不用盐泡,会保持清脆的口感

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营养信息

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  • 青椒炒苦瓜热量91 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物12.9 克
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