大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝

搬个凳子看戏34

搬个凳子看戏34

15291人浏览
分享到:
收藏(574)
最近上火比较厉害,来一道苦瓜炒肉丝,
主料
苦瓜1根猪肉200克
辅料
生抽6克料酒4克淀粉2克
3克

苦瓜炒肉丝的做法,共13个步骤

苦瓜炒肉丝的做法图解1

1/13. 猪肉切成丝,在加入料酒,生抽淀粉抓匀腌15分钟,然后上锅炒一下

苦瓜炒肉丝的做法图解2

2/13. 苦瓜清洗干净

苦瓜炒肉丝的做法图解3

3/13. 挖掉中间心

苦瓜炒肉丝的做法图解4

4/13. 切成小块放盐水里泡一下

苦瓜炒肉丝的做法图解5

5/13. 锅里加入油

苦瓜炒肉丝的做法图解6

6/13. 在加入苦瓜炒

苦瓜炒肉丝的做法图解7

7/13. 炒至变色

苦瓜炒肉丝的做法图解8

8/13. 在加入炒过的肉丝

苦瓜炒肉丝的做法图解9

9/13. 不停的翻炒

苦瓜炒肉丝的做法图解10

10/13. 加入盐炒匀

苦瓜炒肉丝的做法图解11

11/13. 炒至菜熟在加入鸡精

苦瓜炒肉丝的做法图解12

12/13. 炒好装盘

苦瓜炒肉丝的做法图解13

13/13. 看是不是美味

小窍门

苦瓜炒这前泡一下盐水
肉加淀粉腌过炒起来比较嫩
点赞(4960)
分享到:
收藏(574)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

苦瓜炒肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
15291人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苦瓜炒肉丝热量839 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看