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苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝

京京

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主料
苦瓜一根猪肉200克
辅料
适量酱油适量料酒适量
鸡精适量

苦瓜炒肉丝的做法,共7个步骤

苦瓜炒肉丝的做法图解1

1/7. 苦瓜洗净,切成薄片

苦瓜炒肉丝的做法图解2

2/7. 猪肉切成粗丝,放小半勺盐,半勺料酒,小半勺酱油

苦瓜炒肉丝的做法图解3

3/7. 用手抓匀,腌10分钟

苦瓜炒肉丝的做法图解4

4/7. 热锅入油,放入肉丝

苦瓜炒肉丝的做法图解5

5/7. 翻炒至变色

苦瓜炒肉丝的做法图解6

6/7. 在放入苦瓜,加一勺盐

苦瓜炒肉丝的做法图解7

7/7. 炒两分钟,加半勺鸡精炒均匀即可

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉丝热量839 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
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