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新奥尔良煎肉

新奥尔良煎肉

A苹果小厨

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我家小朋友说,这煎肉,有烧烤的味道,不似其他做法,有肉的腥味,且非常嫩。肉,我用的是猪外脊肉,用新奥尔良烤肉料来腌渍,最后又加入了孜然粉,难怪他喜欢。
主料
猪外脊肉350克新奥尔良烤肉料适量
辅料
食用油适量适量孜然粉适量

新奥尔良煎肉的做法,共6个步骤

新奥尔良煎肉的做法图解1

1/6. 将外脊肉切成约3到4毫米的片,用刀背拍几下。

新奥尔良煎肉的做法图解2

2/6. 新奥尔良烤肉料加少许盐用温水调开。

新奥尔良煎肉的做法图解3

3/6. 将肉片放入,抓匀至料汁基本被肉吸收,经常翻动按摩一下,腌制半个小时或更长时间。

新奥尔良煎肉的做法图解4

4/6. 平底锅烧热,抹少许油,放入腌制好的肉片。

新奥尔良煎肉的做法图解5

5/6. 煎至肉发白熟透。

新奥尔良煎肉的做法图解6

6/6. 撒孜然粉出锅即可。

小窍门

1、肉可选外脊肉或里脊肉,但一定要用刀拍几下。
2、新奥尔良烤肉料个人觉得有点淡,所以我又加了点盐。
3、煎肉时不必放很多油,煎的过程中会有水份和油渗出。
4、出锅后可根据自已的喜好撒调味粉。
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营养信息

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  • 新奥尔良煎肉热量1383 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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