| 主料 | ||
| 丝瓜2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐3克 | XO酱少许 | 大蒜1个 |
| 植物油少许 | ||
XO酱蒜茸蒸丝瓜的做法，共4个步骤
1/4. 两根
2/4. 大蒜一个
3/4. 大蒜切茸
4/4. 摆盘将蒜茸加盐植物油拌匀摆在切好的丝瓜上再摆放上XO酱上锅蒸7分钟左右即可
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| 主料 | ||
| 丝瓜2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐3克 | XO酱少许 | 大蒜1个 |
| 植物油少许 | ||
1/4. 两根
2/4. 大蒜一个
3/4. 大蒜切茸
4/4. 摆盘将蒜茸加盐植物油拌匀摆在切好的丝瓜上再摆放上XO酱上锅蒸7分钟左右即可
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于循环训练2分钟消耗的热量...
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