| 主料 | ||
| 土豆四个 | ||
| 辅料 | ||
| 花生油适量 | ||
自制薯条的做法，共4个步骤
1/4. 土豆洗净去皮，切成小条。
2/4. 锅中加入水将土豆煮至七分熟，捞出晾干。
3/4. 将锅中加入油，烧热，加入晾干的土豆条
4/4. 待薯条金黄色即可，味道不差于麦当劳肯德基的薯条哦
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| 主料 | ||
| 土豆四个 | ||
| 辅料 | ||
| 花生油适量 | ||
1/4. 土豆洗净去皮，切成小条。
2/4. 锅中加入水将土豆煮至七分熟，捞出晾干。
3/4. 将锅中加入油，烧热，加入晾干的土豆条
4/4. 待薯条金黄色即可，味道不差于麦当劳肯德基的薯条哦
吃薯条100克，热量298千卡
相当于吹小号119分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于伐木工作15分钟消耗的热量...
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