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蒜香鲍汁儿奶白菜

蒜香鲍汁儿奶白菜

嗳桐

嗳桐

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好吧,我承认这是我自己瞎琢磨出来的,但是味道出奇的鲜美,嘿嘿做了几次,家里人赞不绝口啊,闺女更是吃的香喷喷的,所以上传菜谱,大家可以尝试下。第二次上传菜谱我发现居然有草稿箱耶!而且有我上次发一半以为丢了的菜谱,这次没有手忙脚乱,准备很充足!
主料
奶白菜一颗食用油少量
辅料
海米五六粒鲍鱼汁约2-3汤勺大蒜3-5瓣
老抽1汤勺适量

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法,共7个步骤

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解1

1/7. 将海米提前用水泡着。
然后将奶白菜洗干净切小块备用。
为啥切小块不整个儿炒呢,因为我第一次没切开,家里老人和孩子根本咬不断啊,T_T虽然奶白菜脆,但是不好咬断这事儿我才知道好嘛。

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解2

2/7. 蒜拍成蒜碎备用。不用先剥皮,就把蒜屁股切掉,然后用刀一拍,然后皮就就拍开了,用手捡出来再切切就可以了。当然如果你的蒜特脏,这个方法就不适合了昂-_-#

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解3

3/7. 开始做了,做锅,倒入一点儿油,就一个锅底就可以哈,不要太多

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解4

4/7. 油热以后(葱花我不爱吃所以没放,如果你喜欢可以放哈),将奶白菜块儿倒入锅中翻炒,直到出汤儿变软,就跟图片这样。

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解5

5/7. 将海米放入菜中翻炒,然后倒入老抽,翻炒均匀。

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解6

6/7. 倒入鲍鱼汁或者蚝油翻炒均匀(如果都没有,可以不放),之后将蒜末倒入锅中翻炒,出香味儿后,尝下咸度,如果不咸,撒上一些盐,炒下,就可以出锅了!(o′ω`o)ノ?***撒花!全程我的速度是10分钟左右哈,很容易的一道菜

蒜香鲍汁儿奶白菜的做法图解7

7/7. 如果你喜欢让汤更多,可以加入一点点的热水哈,因为拌饭真的好好吃*^o^*

小窍门

调料这东西一定按照自己口味放哈。我家口儿都重。您在做第一次的时候可以先少放调料,然后尝下味道,觉得“嘿,真不错”的时候那个就是最刚好的。话说,如果没有鲍鱼汁可以放蚝油哈,如果也没有,这个,其实不放也不错的┗(^0^)┓?

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营养信息

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  • 蒜香鲍汁儿奶白菜热量674 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物3.3 克
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