| 主料 | ||
| 黑提子8颗 | ||
黑提子汁的做法，共5个步骤
1/5. 这种是黑提子么，不管了就黑提子吧，8颗
2/5. 拨了皮放进料理机
3/5. 准备搅打
4/5. 10秒就可以了
5/5. 完成咯装碗开吃
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| 主料 | ||
| 黑提子8颗 | ||
1/5. 这种是黑提子么，不管了就黑提子吧，8颗
2/5. 拨了皮放进料理机
3/5. 准备搅打
4/5. 10秒就可以了
5/5. 完成咯装碗开吃
吃提子100克，热量43千卡
相当于砌砖6分钟消耗的热量...
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