| 主料 | ||
| 濑尿虾500克 | 蒜头4颗 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 红辣椒1个 | 辣椒酱适量 |
香蒜濑尿虾的做法，共5个步骤
1/5. 濑尿虾剪去头尾部尖刺 洗净
2/5. 蒜头切成蒜泥
3/5. 热锅凉油 下蒜泥爆香
4/5. 等蒜泥变成金黄色 把濑尿虾放入 加盐、辣椒酱、小辣椒、鸡精 翻炒盖上锅盖稍等几分
5/5. 约五六分钟 开锅关火即可上盘 鲜甜！
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| 主料 | ||
| 濑尿虾500克 | 蒜头4颗 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 红辣椒1个 | 辣椒酱适量 |
1/5. 濑尿虾剪去头尾部尖刺 洗净
2/5. 蒜头切成蒜泥
3/5. 热锅凉油 下蒜泥爆香
4/5. 等蒜泥变成金黄色 把濑尿虾放入 加盐、辣椒酱、小辣椒、鸡精 翻炒盖上锅盖稍等几分
5/5. 约五六分钟 开锅关火即可上盘 鲜甜！
吃濑尿虾100克，热量93千卡
相当于打磨地板21分钟消耗的热量...
吃蒜头100克，热量149千卡
相当于脱衣服74分钟消耗的热量...
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